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12 ideias de reciclagem criativa para reduzir o desperdício

12 ideias de reciclagem criativa para reduzir o desperdício

25/10/202026/10/2020 Sergio Santana

Você já se pegou se preparando para descartar um punhado de itens usados, apenas para se perguntar se poderia encontrar uma maneira criativa de reutilizá-los para ajudar a mantê-los fora de nosso ambiente natural? De recipientes de hortelã vazios e frascos de comprimidos a garrafas de vinho e latas de café usadas ou até mesmo aquele blush que usava numa maquiagem simples, há tantos objetos domésticos que sempre me pergunto em termos de seu potencial de “reciclagem”. Se você

Quanto devo ter em poupança? E o que o conselho típico de economia ignora

Quanto devo ter em poupança? E o que o conselho típico de economia ignora

30/06/202002/07/2020 Sergio Santana

Quanto devo economizar? Essa é uma pergunta que me fazem muitas vezes como blogueira de finanças pessoais, principalmente as mamães de primeira viagem que querem fazer o enxoval do bebê. E a resposta é: Depende.

Você ouvirá recomendações diferentes de pessoas diferentes, mas o quanto você deve economizar depende da sua situação financeira e estilo de vida. Eu sei que não é isso que alguém quer ouvir, mas essa é a verdade.

Finanças pessoais são, bem … pessoais.

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Voluntários técnicos usam impressoras 3D para criar máscaras de vírus cruciais

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29/03/202029/03/2020 Sergio Santana

impressora 3d — Crédito: CC0 Public Domain

Os proprietários de impressoras 3D em toda a Grã-Bretanha responderam ao chamado dos líderes da área da saúde, unindo-se para produzir milhares de viseiras faciais para proteger os trabalhadores médicos de serem infectados com coronavírus.

Mas não ache que são impressoras baratas, destas que se compra com um cupom de desconto em qualquer loja. São impressora super profissionais.

O projeto, conhecido como 3DCrowdUK, foi lançado na segunda-feira após instituições médicas terem alertado sobre possíveis escassez de

Como se aposentar inspirado, parte 2

Como se aposentar inspirado, parte 2

07/03/202009/04/2020 Sergio Santana

Hoje estamos terminando a lista das dez coisas que mais gostei no livro Aposentado Inspirado

.

Se você perdeu a primeira postagem, confira Como se aposentar inspirado, Parte 1, use este cupom de desconto aqui.

Cobrimos cinco itens na primeira parte e, portanto, temos cinco para revisar hoje.

Vamos lá…

Estatísticas tristes da aposentadoria

Ao longo do livro, o autor Chris Hogan descarta estatísticas sobre a aposentadoria que o deixarão coçar a cabeça.

Aqui estão alguns deles:

Cerca de 35%

A Golden Opportunity To Buy Real Estate Is Emerging

Uma oportunidade de ouro para comprar imóveis está à nossa frente

23/02/202028/02/2020 Sergio Santana

Está surgindo uma oportunidade de ouro para comprar imóveis

Em 2017, tive uma decisão muito difícil de tomar. Meus inquilinos barulhentos notificaram e eu tive que decidir se venderia minha propriedade de aluguel ou tentaria encontrar novos inquilinos.

A casa foi alugada entre 2014 e 2017 por US $ 8.200 – US $ 8.800 por mês. Mas quando fui procurar novos inquilinos com um aluguel semelhante em 2017, nenhum foi encontrado. Era algo inimaginável para mim, era como se o inquilino quisesse usar um cupom com desconto no aluguel.

Rochester Revisited: Colaboração da Comunidade para Cuidados de Saúde

Rochester Revisited: Colaboração da Comunidade para Cuidados de Saúde

13/02/202013/02/2020 Sergio Santana

Em 1953, Marion Folsom deixou seu papel de tesoureiro da Eastman Kodak Co. para servir seu país como subsecretário do tesouro e depois secretário de saúde, educação e bem-estar no governo Eisenhower.

Engajado em campanhas de descontos para todos os tipos de cosméticos, tanto para maquiagem simples, como as mais elaboradas.

Quando ele retornou a Rochester, Nova York, em 1958, Folsom trouxe consigo novas idéias sobre cuidados com a saúde. Ele estava decidido a aproveitar o poder de compra

Colaboração global em saúde em ação: o Estudo de Saúde do Adolescente ARISE

Colaboração global em saúde em ação: o Estudo de Saúde do Adolescente ARISE

27/01/202027/01/2020 Sergio Santana

A adolescência marca um período crítico de crescimento no curso da vida, incluindo desenvolvimento físico, cognitivo e social.

A ansiedade é normal nesta fase da vida, problemas como a ejaculação precoce, podem afetar o amadurecimento da pessoa.

Os comportamentos de saúde adotados na adolescência têm implicações que podem persistir na idade adulta, como resultados de saúde materna ou doenças não transmissíveis resultantes de má alimentação.

O ônus da doença para adolescentes é maior na região africana, onde 45% das … Leia Mais

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Aquiescência, Confiança Desassistida e Segurança da Água em Instalações de Saúde

22/01/202009/04/2020 Sergio Santana

Na última década, o Centro para Água Potável Global, Saneamento e Higiene (CGSW) da Universidade Emory pesquisou água, saneamento e higiene (WASH) em instalações de saúde em todo o mundo.

Por ser muito importante no mundo todo, a água, usada até em traatamentos como a do Captril, está ficando escassa.

O diretor de um hospital em Gana me leva a uma ala pediátrica lotada e caótica, me apresenta à enfermeira-chefe e pergunta se ela tem um momento para responder … Leia Mais

Representantes do Ártico e UE discutem investimentos em digital na primeira Conferência das Partes Interessadas do Ártico

Representantes do Ártico e UE discutem investimentos em digital na primeira Conferência das Partes Interessadas do Ártico

12/01/202012/01/2020 Sergio Santana

Entre as prioridades abordadas: conectar o Ártico e melhorar sua acessibilidade por meio da banda larga de alta velocidade.

A internet é fundamental nos dias de hoje, quem trabalha com ela precisa de velocidade, se você fez o curso Formula Negocio Online sabe disso.

Também o financiamento da UE para a cooperação transfronteiriça figurou no topo da agenda, juntamente com o investimento sustentável e a ciência do Ártico.

A força da Europa reside na sua diversidade e inclusão. Mas viver

Previsão de imóveis comerciais para 2021 e além

25/02/2021 Sergio Santana

Após a volatilidade imprevista de 2020, o CrowdStreet queria saber como os investidores individuais estavam pensando sobre o investimento imobiliário em 2021. O CrowdStreet conseguiu realizar uma pesquisa com 1.200 entrevistados, uma das maiores do tipo. Os resultados da pesquisa fornecem uma perspectiva de imóveis comerciais perspicazes para 2021 e além.

Estou particularmente interessado em suas perspectivas de imóveis comerciais, dados meus investimentos existentes em 14 CRE no valor de aproximadamente $ 500.000. Além disso, meu foco principal para 2021

Proteções de perfuração ártica ainda em perigo

23/02/2021 Sergio Santana

No verão passado, escrevi sobre a tentativa equivocada da administração Trump de enfraquecer a Regra de Perfuração do Ártico de 2016, uma regulamentação federal destinada a proteger o Oceano Ártico dos impactos potencialmente catastróficos da perfuração exploratória de petróleo. Infelizmente, a regra de perfuração do Ártico de 2016– e todas as suas importantes proteções e regras de salvaguardas – ainda estão sob ameaça.

Quando o presidente Biden assumiu o cargo em janeiro, o governo anterior ainda estava tentando … Leia Mais

Regras Solo 401k para seu plano de aposentadoria autônomo

23/02/2021 Sergio Santana

Solo 401ks – também conhecido como individual 401ks – tem alguns benefícios muito sérios se você for autônomo e quiser começar a economizar para a aposentadoria. Como qualquer outro tipo de plano de poupança para aposentadoria, existem regras individuais 401k sobre limites de contribuição, cobertura de seu cônjuge, vantagens fiscais, etc.

Vamos direto aos fatos e cobrir as regras sobre como o 401ks solo funciona e obter respostas para todas as suas perguntas candentes sobre o 401ks solo.

Regras do

É hora de começarmos a falar abertamente sobre experiências de quase morte e a comunicação após a morte

23/02/2021 Sergio Santana

É hora de começarmos a falar abertamente sobre experiências de quase morte e a comunicação após a morte 19

por Scott Janssen

“Durante meses, quando visitei Joe como seu assistente social de hospício, ele permaneceu em silêncio sobre a Segunda Guerra Mundial. Agora ele estava preso à cama e dependia de outras pessoas para ajudá-lo com seus cuidados pessoais. A parte mais difícil foi“ ficar preso na cama com muito tempo pensar.”

Quando perguntei o que ele pensava, ele começou a falar sobre amigos mortos durante a guerra. Essas memórias, descobriram, começaram recentemente a se intrometer em sua mente

Millionaire Interview 224 – ESI Money

23/02/2021 Sergio Santana

Here’s our latest interview with a millionaire as we seek to learn from those who have grown their wealth to high heights.

If you’d like to be considered for an interview, drop me a note and we can chat about specifics.

This interview took place in September.

My questions are in bold italics and his responses follow in black.

Let’s get started…

OVERVIEW

How old are you (and spouse if applicable, plus how long you’ve been married)?

Hi, my wife

O que é a Síndrome de Leigh? Se você tivesse EM, eu poderia te ajudar 23

O que é a Síndrome de Leigh? Se você tivesse EM, eu poderia te ajudar

23/02/2021 Sergio Santana

Orphanet Journal of Rare Diseases tem o orgulho de apresentar esta peça, uma entrada em segundo lugar no concurso “Student Voice” da Findacure e Medics4RareDiseases, que explora algumas das mudanças que precisam ser feitas na área de saúde, a fim de melhorar as experiências para pacientes com doenças raras.

** Observação: devido a limitações de espaço, este blog “Student Voice” aparece de forma condensada (a versão completa que foi enviada para o concurso pode ser encontrada aqui).

Molly Bowden 22

Você precisa de seguro residencial se possuir um condomínio?

22/02/2021 Sergio Santana

De muitas maneiras, comprar um condomínio oferece menos dores de cabeça do que possuir uma casa unifamiliar: você não precisa cuidar do quintal ou da remoção de neve, nem de lidar com grandes problemas de manutenção do prédio em si.

No entanto, nem tudo na vida em condomínio é mais fácil. Em particular, descobrir como segurar adequadamente sua casa é uma perspectiva muito mais complicada quando você possui um condomínio.

Aqui está o que você precisa saber sobre o seguro

A vulnerabilidade das células cancerosas aponta para um possível caminho de tratamento para doenças agressivas

22/02/2021 Sergio Santana

A vulnerabilidade das células cancerosas aponta para um possível caminho de tratamento para doenças agressivas — Imagem de uma célula de câncer de mama triplo-negativa em divisão anormal após a inibição de KIF18A (vermelho = microtúbulos; verde = cromossomos; amarelo = pólos do fuso). Crédito: Cindy Fonseca, MS, Stumpff Lab, UVM Larner College of Medicine

Desvendar as características únicas das células cancerosas e encontrar maneiras menos prejudiciais de interromper seu crescimento tem sido o foco dos pesquisadores do câncer em todo o mundo. Novas descobertas, relatadas em Nature Communications, descrevem a descoberta de uma dependência

Novo papel do governo para servir como defensor da saúde da água

22/02/2021 Sergio Santana

A baía de Biscayne é um desses canais icônicos da Flórida; é tão icônico que praticamente define todo o caráter e identidade do condado de Miami-Dade. É onde as pessoas pescam, nadam, navegam e simplesmente relaxam. É o coração aquático da região e também o centro de uma das áreas econômicas mais importantes do país.

E, infelizmente, depois de décadas de crescimento e desenvolvimento ao redor da Baía de Biscayne, a qualidade da água e a vida selvagem têm sofrido

The Sunday Best (21/02/2021) – Médico no FIRE

22/02/2021 Sergio Santana

The Sunday Best é uma coleção de artigos que cursei dos confins da Internet para seu prazer de leitura.

Todas as semanas, eu leio centenas de manchetes, leio dezenas de postagens e trago para você o melhor para economizar seu tempo e energia mental.

The Sunday Best (21/02/2021) - Médico no FIRE 34

Independência Financeira (FI) é o foco principal, mas é um tópico muito amplo. Eu tendo a abordar FI e me aposentar antecipadamente de um fatFIRE perspectiva e através da lente de um médico, portanto, espere ver