cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

[ad_1]

Pensamento catastrófico e COVID19 1

por: Sarah Stroe

Vou direto ao ponto: não estou indo bem com a pandemia que estamos enfrentando. Um pouco de conhecimento é uma coisa perigosa, como diz o velho ditado, e é difícil para mim não imaginar entes queridos nos ventiladores, como eu vi nos últimos anos como assistente social em cuidados paliativos. A imagem de alguém que eu amo em uma cama de hospital não é um quarto de hospital esterilizado e televisionado. É o meu local de trabalho. Meus pacientes são substituídos pelos rostos das pessoas na minha vida, agora transformados em números de prontuários médicos, à medida que meus colegas de trabalho determinam o que é melhor para eles, conversam sobre se conseguirão.

Esse é o interior do meu cérebro muito ansioso. Quando estou nesse estado de espírito, descrevo-o como desassociado. É como se o futuro fosse embora, distante de sua origem na realidade. O resultado final é o pior cenário possível. Se estou sendo sincero, é bom ir até lá. É como coçar uma coceira; é um território confortável e bem pisoteado para me perguntar “quão ruim isso pode ficar? Vamos ver…”

Terapeuticamente, chamamos isso de pensamento catastrófico. É comum, tanto que existe uma palavra para isso. E eu não sou a primeira pessoa a dizer que gosta da maneira como se sente. Para mim, parece que estou controlando a situação, e muitos outros a descrevem dessa maneira também.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Sei que estou no início da minha resposta a esta pandemia. E também sei, do meu trabalho como assistente social em cuidados paliativos, que, por mais únicas que sejam as pessoas, existem maneiras padronizadas pelas quais as pessoas respondem a novos diagnósticos de doenças. Os pacientes no início do tratamento geralmente são contemplativos, sobrecarregados. Existe um vocabulário e um universo para aprender. Existem novas identidades a serem adotadas, ou outras a serem abandonadas. A doença pode ser uma nova paisagem com um território infinitamente desconhecido, os mundos interno e externo parecendo não familiares.

Meu papel na equipe, como assistente social, é normalizar esses sentimentos de não familiaridade, de novidade, de sobrecarregar. E assim, meu papel para mim agora é fazer o mesmo. Para me lembrar, meus amigos, minha família, que temos direito a nossos sentimentos de oprimir, nossos sentimentos de medo, de tédio. Aqui estamos, juntos, mas separados, nesses novos espaços.

Eu diria que, universalmente, estamos na fase de um novo diagnóstico. Nos momentos em que tenho acesso à graça, lembro-me disso. Respiro fundo e encontro um lugar de tipo, energia perdoadora, para a pessoa cuja mão roçou a minha ou a família no caminho que se aproximou muito mais do que um metro e meio de mim. Isso é novo para todos nós, eu tento pensar. Nos momentos em que estou exausto ou me sinto constrangido, fico furioso e preocupado, um pião de energia inútil e não gasta. Meu humor muda de hora em hora, minuto a minuto. Eu tenho uma lista de “coisas a fazer” e todos os dias “meditar” não são verificadas. Eu sei como me ajudar, é a ação de ajudar que parece difícil.

Então, talvez agora, eu precise ser minha própria assistente social. O que eu diria a um cliente, um cuidador? Seja gentil consigo mesmo, ouço minha própria voz dizendo essas palavras. Não há certo ou errado. Você está bebendo água? Você consegue encontrar apenas um minuto por dia para respirar?

Sarah Stroe

[ad_2]

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *