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Quando eu era garoto, disse ao meu pai que queria um peixe. Eu quis dizer que queria um peixinho dourado laranja em uma tigela pequena que pudesse viver no balcão da cozinha, assim como outras crianças. Meu pai sabia disso. Mas, em vez de me comprar um peixe dourado, ele foi ao pet shop e comprou um aquário de 20 litros com um monte de peixes tropicais caros.

Os peixes foram divertidos por um dia, mas eu tinha sete, oito ou nove anos. Perdi o interesse rapidamente. O peixe se tornou mais um incômodo do que uma novidade. E, eventualmente, um de nós três garotos – não me lembro qual – quebrou o tanque, e então não tínhamos mais peixe.

Obrigado pelo peixe dourado, pai?

Papai era assim.

Se ele tivesse um interesse (ou se visse que um de nós tinha interesse), ele estava “dentro”. Isso fazia parte do plano de dinheiro dele. Ele tinha um roteiro de dinheiro invisível que o levou a mergulhar fundo no que quer que lhe interessasse, a despejar dinheiro em paixões. Não surpreende, portanto, que eu também tenha crescido para ter um roteiro financeiro semelhante.

Um cara do “tudo ou nada”

Minha tendência a entrar “tudo dentro” se manifestou desde tenra idade.

Na terceira série, eu gostei Guerra das Estrelas. As outras crianças também, é claro, mas eu realmente gostei Guerra das Estrelas. Eu leio todos Guerra das Estrelas livro e quadrinhos que eu poderia encontrar. Eu implorei para ir ver o filme várias vezes. Que troco de bolso adquiri, gastei em Guerra das Estrelas cartões comerciais (e livros Hardy Boys). Eu estava obcecado.

Moderadores e abstêmios 1 Moderadores e abstêmios 2

Essa tendência ficou comigo quando fiquei mais velho. Eu aprendi a amar histórias em quadrinhos, por exemplo. Mas não bastava comprar apenas alguns quadrinhos aqui e ali. Não, eu tive que comprar o maior número possível, sempre que possível. Eu queria todos eles.

Ou, na faculdade, mergulhei profundamente na astronomia. Tive uma aula de astronomia no meu primeiro ano, e adorei. Enquanto algumas pessoas podem ter continuado a ler um livro de astronomia por vez, fiquei louco. Vasculhei lojas de livros usados ​​locais e comprei todos de seus livros de astronomia. (A maioria das quais nunca li.)

Os livros de astronomia eram apenas parte de um problema maior. Você vê, eu amei livros. Eu começara a colecioná-los. Se eu vi um livro que parecia interessante, eu o comprei. Isso começou na faculdade, mas durou muito no meu casamento. Quando minha esposa e eu compramos nossa nova casa em 2004, eu já tinha 3000 livros. Quando nossos amigos nos ajudaram a se mudar, eles se queixaram de quantas caixas de livros tínhamos (e com razão).

“Você é um cara de tudo ou nada”, minha esposa me disse uma vez.

“Como assim?”, Perguntei.

“Você não sabe como praticar a moderação”, disse Kris. “Você não pode ter apenas um pouco de algo. Você quer tudo e quer agora. Olhe para os seus livros. Olhe para seus quadrinhos. Pense em como você come biscoitos ou cereais matinais ou sorvetes.

Ela tinha razão. Não posso trazer biscoitos ou cereais matinais ou sorvete para a casa, e sei disso. Se eu fizer, é perigoso. Eu como todo o pacote de biscoitos de uma só vez. Devoro os amuletos da sorte ao longo de dois dias. E não me inicie com sorvete! É melhor para mim simplesmente não ter essas delícias em casa.

Em vez de tentar (e falhar) moderar, optei por me abster completamente.

Em 2007, concordei em conhecer um leitor de ficar rico lentamente pela primeira vez. Sally Parrott Ashbrook (o que aconteceu com ela?) Veio à cidade e me convidou para jantar. Conversamos sobre minha incapacidade de moderar. Ela ofereceu alguns conselhos sábios.

“Eu tenho um problema semelhante”, disse Sally. “E o que eu aprendi a fazer é isso. Eu me permito que, se eu quiser sorvete – se eu realmente quero – eu posso, mas tenho que ir buscá-lo e comê-lo fora de casa. Eu tenho que ir a uma sorveteria e comer lá. Dessa forma, não acho que sorvete seja proibido. Eu posso ter quando quiser. Mas não posso trazê-lo para casa.

Desde então, essa também tem sido minha política com sorvete. Infelizmente, não existe uma loja de cereais para o café da manhã.

Moderadores e Abstencionistas

Em 2013, ouvi Gretchen Rubin falar na Cúpula Mundial de Dominação. Em sua apresentação de 40 minutos sobre felicidade, ela introduziu um conceito que realmente ressoou comigo. Na marca das 14:08, Rubin fala sobre resistir à tentação. Ela diz que existem dois tipos de pessoas: moderadores e abstêmios.

Aqui está um trecho de seu discurso:

Foi oferecido vinho a Samuel Johnson. Ele se recusou a dizer: “A abstinência é tão fácil para mim quanto a temperança seria difícil.” Significado: “Eu posso desistir de peru frio, mas não posso ter apenas um”.

Quando li isso, pensei: “Esse sou eu! Sou como Samuel Johnson. Não posso ter nenhum. Eu poderia dizer não. Mas não posso parar com apenas um. E é isso mesmo.

Os abstêmios se dão muito bem quando não os têm. Não está em casa. Eles não aceitam nem uma batata frita e depois esquecem. Mas assim que começarem, terão muitos problemas para parar.

Os moderadores, por outro lado, sentem-se presos e rebeldes se lhes dizem que não podem tê-lo. Eles precisam saber que podem ter algumas vezes. Eles precisam saber que podem ter um pouco. Eles precisam saber que podem tê-lo quando quiserem.

Então eles têm uma caixa de biscoitos no armário, está ficando obsoleta e quebradiça. O moderador só quer saber que está lá. O Abstencionista? É uma sorte se estiver lá no dia seguinte.

Eu soube imediatamente que eu também era como Samuel Johnson. Eu também sou um abstêmio. Eu sou um “cara tudo ou nada”. É difícil para mim praticar moderação.

Em seu blog, Rubin discute a diferença entre moderadores e abstêmios. Ela diz que:

  • Os moderadores encontram indulgências ocasionais que aumentam o prazer e fortalecem a determinação. Moderados vacilam com o pensamento de nunca conseguir ou fazer algo.
  • Os abstêmios têm problemas para parar algo depois de começarem. Os abstêmios não são tentados por coisas que eles decidiram estar fora dos limites.

Eu sou 100% um abstêmio. Se eu decidir alguma coisa – realmente decidir e me comprometer -, sou de ouro. Tome álcool, por exemplo. Não tomei nenhuma bebida em 2020. Nem sequer fui tentado. Por quê? Porque eu decidi que não estou bebendo agora e me comprometi com essa decisão. Mas eu sei que, no momento em que tomar minha próxima bebida, minha força de vontade quebrará.

Minha namorada, por outro lado, é 100% moderadora. “Eu odeio absolutos”, ela costuma dizer. “Eu odeio dizer que não posso beber – ou qualquer outra coisa.” Ela também quer beber menos, mas duas vezes este ano ela desfruta de algumas cervejas. Ela pode fazer isso. Isso não a leva a querer cerveja todos os dias. (Seria comigo.) E, felizmente, porque eu desliguei o interruptor, não sou tentado a beber quando Kim bebe.

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Agora, nenhum tipo de pessoa é melhor que o outro. Eles são apenas diferentes.

Ainda assim, isso não impede os moderadores de reclamarem que os abstêmios são muito rígidos. Os moderadores dizem coisas como: “Você deve praticar a regra 80/20. Faça a coisa certa 80% do tempo e não há problema em 20% do tempo. ”Isso não funciona para os Abstêmios.

E os Abstencionistas tendem a pensar que os Moderadores estão “trapaceando” quando se permitem uma indulgência ocasional. Quando Kim e eu somos rigorosos com nossas dietas, por exemplo, sou rigoroso constantemente. Eu não me permito ter guloseimas. Kim, que odeia absolutos, não pode fazer isso. Ela come bem a maior parte do tempo, mas se permite fazer um lanche aqui e ali.

Nos sete anos desde que aprendi esse conceito, percebi que não é uma coisa em preto e branco. Na realidade, existe um espectro Moderador-Abstencionador, e cada um de nós cai em um lugar diferente no continuum. Além disso, tendemos a ser moderadores em algumas partes de nossas vidas e abstêmios em outras. Não consigo moderar meu consumo de sorvete, mas não tenho problemas em moderar com pizza (que também adoro).

Ainda assim, algumas pessoas – como eu – tendem a ser dominantes nos abstêmios. E outros, como Kim, tendem a ser moderadores dominantes.

Aqui está um exemplo recente da minha incapacidade de moderar na vida real.

Gosto de um jogo de cartas virtual chamado Hearthstone. Deixado por conta própria, tocava o dia todo, todos os dias. Eu não estou brincando. E, de fato, quando estava atolado em depressão no ano passado, costumava fazer isso. Eu subia na banheira às dez da manhã, e tocava Heathstone por várias horas – até a bateria do iPad acabar.

Em dezembro, quando eu estava começando a me recompor e sair da minha espiral descendente, reconheci que não era capaz de moderar minha jogada. Então, eu trouxe meu iPad aqui para o escritório e o coloquei em uma gaveta. Ocasionalmente, eu levo para casa por uma noite ou um fim de semana e me deixo jogar o jogo. Caso contrário, ele vive aqui.

Moderadores e abstêmios com dinheiro

Saber onde você se enquadra no espectro Moderador-Abstencionador pode ajudá-lo a tomar decisões mais inteligentes com dinheiro.

Quando eu estava pagando minha dívida quinze anos atrás, por exemplo, tive que fazer uma regra para mim mesma: não era permitido entrar em gibis ou livrarias. Eu sabia que, se o fizesse, compraria algo. Provavelmente de várias algumas coisas. Em vez de me expor à tentação, nunca me deixo tentar.

Você notará que eu ainda coloco esse princípio em prática.

No ano passado, quando decidi comprar muitos filmes no iTunes, fiz uma escolha. Eu decidi me abster completamente da loja do iTunes. Eu sabia que essa era a única maneira de moderar meus gastos. (Porque, sejamos claros, isso não eliminou meus gastos com o iTunes. Simplesmente o atenuou. Se eu sabia que havia um novo filme que queria, ainda o comprei. Mas não me permiti procurar. para navegar.)

Este é um exemplo de uso de barreiras e pré-compromisso para fazer a coisa certa. Como sei que é difícil para mim tomar a decisão “certa” no momento, tenho que configurar sistemas que reduzam o número de vezes que sou forçado a decidir. O uso de barreiras e pré-compromisso é uma excelente maneira de os Abstencionistas tomarem decisões com dinheiro inteligente.

Suspeito – embora não tenha provas concretas – que os Abstencionistas tendem a ter mais dificuldade com dívidas. Eu, por exemplo, não sou bom em equilibrar. Fiquei endividado porque gastei cada centavo que ganhei (e mais alguns). Saí da dívida devido a uma falta de equilíbrio semelhante. Nos últimos quinze anos, consegui obter um pouco de equilíbrio na minha vida financeira, mas é difícil. É preciso atenção e esforço constantes. Não é natural para mim.

Equilíbrio é a chave

O leitor da GRS, Tyler Karaszewski, também é um abstêmio. Ele escreveu uma vez: “É por isso que, depois de ter dívidas no cartão de crédito uma vez, nem tenho mais cartões de crédito, e porque compro uma garrafa de vinho em vez de seis, e por que os hobbies tendem a dominar tudo do meu tempo livre por meses seguidos até eu mudar para outro. “

Se você se identifica como um abstêmio, tenho alguns conselhos baseados em minhas próprias lutas no passado.

  • Se você estiver lidando com dívidas, destrua seus cartões de crédito. Não os use. Limite-se a dinheiro e cartões de débito.
  • Evite a tentação. Se você sabe que determinadas lojas e situações o levam a gastar, evite essas lojas e situações.
  • Pratique o pré-compromisso. Facilite para você fazer a coisa certa, automatizando o bom comportamento. Configure o pagamento automático. Configure contribuições automáticas para sua conta de aposentadoria.

Por não ser um moderador, não posso oferecer tantas dicas de dinheiro. (Talvez os leitores do GRS gritem abaixo?) Além disso, parte de mim suspeita que moderadores como minha namorada e ex-esposa não lutam tanto com questões financeiras. Mas talvez eu esteja errado.

Uma coisa em que os moderadores podem trabalhar é se lembrar de não sucumbir à falácia eterna.

A falácia eterna é a crença equivocada de que suas circunstâncias atuais provavelmente permanecerão as mesmas para sempre (ou por um longo período de tempo). Se você cortou seus gastos discricionários para ficar sem dívidas, por exemplo, lembre-se de que essa situação é temporária. Você não vai viver como um avarento pelo resto da vida. Depois que sua dívida for paga, você será capaz de afrouxar as cordas da bolsa.

Pensamentos finais

Apesar da minha história de 50 anos (quase 51 anos!) Como Abstencionista, tenho esperança de que talvez eu possa aprender moderação algum dia. Eu continuo tentando.

Comprei um saco de batatas fritas semana passada. O antigo J.D. consumiria a sacola dentro de um ou dois dias. O eu atual não fez isso. Aquele saco de batatas fritas estava em cima da mesa em frente ao meu computador de jogos em casa. E ainda há chips dentro!

Além disso, eu ter mudou em algumas áreas da minha vida.

Quinze anos atrás, eu não podia ter cartão de crédito. Foi uma receita para o desastre. Hoje, não tenho problemas em usar o crédito com sabedoria. Estabeleci regras para mim mesmo quando voltei ao mundo do crédito e fiz um bom trabalho seguindo-as. Hoje, posso entrar em uma loja de quadrinhos sem gastar nada. Posso navegar em uma livraria sem ser tentado a comprar.

Duvido que algum dia eu vá do lado do Abstêmio do espectro para o lado do Moderador. Nunca poderei praticar moderação em todas as coisas. Mas, com esforço deliberado e atenção plena, descobri que é possível praticar moderação em alguns coisas. Isso é bom o suficiente para mim.

Ao escrever este artigo, ocorreu-me que a razão de eu adorar uma lousa limpa é porque sou um abstêmio. Como um “cara tudo ou nada”, uma lousa limpa me redefine em nada, e isso é reconfortante.

Moderadores e abstêmios 3

Autor: J.D. Roth

Em 2006, J.D. fundou a Get Rich Slowly para documentar sua busca por sair da dívida. Com o tempo, ele aprendeu a economizar e a investir. Hoje, ele conseguiu chegar à aposentadoria antecipada! Ele quer ajudá-lo a dominar seu dinheiro – e sua vida. Sem golpes. Sem truques. Apenas conselhos sobre dinheiro inteligente para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

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