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Livros de imagens podem aumentar a atividade física de jovens com autismo

Lorraine Becerra é professora assistente na University of Missouri College of Education. Crédito: University of Missouri College of Education

Embora a atividade física seja importante para todos, a pesquisa mostrou que pessoas com deficiências de desenvolvimento não se exercitam com tanta frequência quanto seus pares normalmente desenvolvidos. Em um esforço para fechar essa disparidade, um pesquisador da Universidade de Missouri criou recentemente livros de fotos de fitness que ajudam jovens com autismo a se exercitarem com mais frequência, oferecendo às famílias de baixa renda um recurso simples para a motivação do treino quando o equipamento de ginástica ao ar livre pode não estar acessível.

“Há tantas pesquisas voltadas para ajudar indivíduos com autismo a melhorar seu desempenho acadêmico, habilidades sociais e de comunicação, mas também precisamos lembrar como a atividade física é importante para viver um estilo de vida saudável”, disse Lorraine Becerra, professora assistente da o MU College of Education. “Os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios para a saúde, como bombear sangue para o corpo, dormir melhor e reduzir o risco de obesidade. Além disso, se pudermos fazer com que as crianças com autismo se envolvam mais fisicamente, elas ficarão mais propensas a correr e brincar com seus colegas , portanto, há outros aspectos de sua vida que podemos melhorar também. “

Becerra também é analista de comportamento no Thompson Center for Autism and Neurodesevelopmental Disorders. Como alguns de seus ex-clientes com autismo tinham índices de massa corporal que haviam subido a níveis prejudiciais à saúde devido ao comportamento sedentário excessivo, seus cuidadores pediram a Becerra que desenvolvesse maneiras criativas de encorajar seus filhos a se exercitarem mais.

Então, em uma pesquisa recente, Becerra criou livros de fotos de fitness que continham imagens passo a passo de vários exercícios, como polichinelos, rastejar de urso e estocadas. Os livros ilustrados foram utilizados com sucesso para aumentar a quantidade de tempo que os indivíduos com autismo se dedicam à atividade física.

Tendo trabalhado anteriormente em distritos escolares de baixa renda com recursos financeiros limitados, Becerra entende a necessidade de encontrar métodos econômicos para ajudar crianças com autismo a se exercitarem com mais frequência.

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“É importante lembrar que algumas escolas podem não ter um trepa-trepa ou muitos recursos adequados à idade para as crianças brincarem”, disse Becerra. “A melhor coisa sobre os livros ilustrados é que eles fornecem exercícios simples e envolventes que podem ser feitos em uma ampla variedade de ambientes, como um parquinho de escola, quintal ou até mesmo um campo vazio em um parque. Também é uma maneira rápida e fácil de cuidadores ou professores para fornecer estrutura organizada durante o tempo livre flexível, como durante o recreio. “

Com os avanços recentes em tecnologia e entretenimento, os jovens estão cada vez mais gastando mais tempo sentados na frente de televisores, iPads e dispositivos eletrônicos pessoais. Becerra é apaixonada por lembrar aos jovens – especialmente indivíduos com autismo – sobre a importância de programar um tempo para atividades físicas.

“Esses hábitos ao longo da vida começam quando você é jovem”, disse Becerra. “Arranjar tempo para correr e estabelecer essas rotinas de exercícios no início da vida ajudará os jovens a manter esses hábitos na adolescência e na idade adulta.”


Jovens com autismo veem declínio acentuado na atividade física entre as idades de 9 a 13 anos, segundo estudo


Mais Informações:
Lorraine A. Becerra et al, O efeito dos horários de atividade fotográfica na atividade física moderada a vigorosa em crianças com transtorno do espectro do autismo, Journal of Applied Behavior Analysis (2020). DOI: 10.1002 / jaba.796

Fornecido pela University of Missouri

Citação: Livros ilustrados podem impulsionar a atividade física para jovens com autismo (2021, 26 de fevereiro) recuperado em 26 de fevereiro de 2021 em https://medicalxpress.com/news/2021-02-picture-boost-physical-youth-autism.html

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